栄養士きじとらPのブログ

ダイエットとか趣味とかのお話

気持ちのいいダイエット(野良猫ウォッチングダイエット)

野良猫ウォッチングダイエットとは、野良猫のいそうなところへ行き、野良猫とたわむれ、気が付けば結構歩いているダイエット法である。

 

それでは今日の野良猫さん達の登場です。

 

人懐っこい野良猫。全然逃げなかったです。

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この猫の動画↓
https://youtu.be/zcqHIDOPMH0

 

ずっと寝てる猫。

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毛並みが奇麗だったのでちゃんと食べてるっぽいです。

猫も人間と同じで、タンパク質をしっかり取ってないと毛が弱っちゃうので。

毛の主成分はタンパク質ですからね。

 

人懐っこい猫だったのでまた行きたいと思います。

 

今日歩いた距離・・・9.9km

消費カロリー ・・・564kcal(味噌ラーメン一杯分くらい)

 

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