ダイエットをしていると必ず来る停滞期。 体が危険を察知して省エネモードに入るかららしいです。 たとえば遭難した人が救助されたときに、「水だけで1週間生き延びた」なんて話はよく聞くと思います。これは体が危険を察知して省エネモードになり、あまりカ…